Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ là câu hỏi chúng tôi nhận được nhiều nhất trong tuần qua. Tính tới hiện tại, số lượng người Việt sang Slovakia ngày càng nhiều do vậy việc nắm bắt giờ giấc giữa 2 quốc gia là điều quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi “Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ” cho những ai sắp đi xuất khẩu lao động Slovakia.
1. Múi giờ ở Slovakia
Slovakia sử dụng múi giờ Trung Âu (CET – Central European Time, UTC+1) vào mùa đông và múi giờ mùa hè Trung Âu (CEST – Central European Summer Time, UTC+2) vào mùa hè.
Chi tiết múi giờ Slovakia:
Mùa đông (khoảng cuối tháng 10 – cuối tháng 3): UTC+1
Mùa hè (khoảng cuối tháng 3 – cuối tháng 10): UTC+2 (do áp dụng giờ mùa hè – Daylight Saving Time, DST)
2. Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ?
Như trên chúng ta đã biết, Slovakia nằm trong múi giờ Trung Âu (CET, UTC+1) vào mùa đông và múi giờ Trung Âu mùa hè (CEST, UTC+2) vào mùa hè. Như vậy, Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ?
Để biết Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ, bạn cần phải biết chênh lệch múi giờ giữa Slovakia và Việt Nam:
Mùa đông (tháng 10 – tháng 3): Slovakia chậm hơn Việt Nam 6 giờ (UTC+1 so với UTC+7).
Mùa hè (tháng 3 – tháng 10): Slovakia chậm hơn Việt Nam 5 giờ (UTC+2 so với UTC+7) do áp dụng giờ mùa hè.
Ví dụ:
Nếu ở Việt Nam là 12 giờ trưa, thì ở Slovakia sẽ là 6 giờ sáng vào mùa đông và 7 giờ sáng vào mùa hè. Slovakia cách Việt Nam 5 – 6 giờ .
Buổi sáng ở Slovakia (6 – 7h sáng) là buổi trưa ở Việt Nam (12 – 1h trưa).
Buổi tối ở Slovakia (8 – 10 giờ tối) là rạng sáng ở Việt Nam (2 – 4 giờ sáng), không quá thuận tiện.
Buổi chiều ở Slovakia (3 – 4 giờ chiều) là buổi tối ở Việt Nam (8 – 9 giờ tối), thích hợp để gọi video hoặc trò chuyện lâu hơn.
3. Cách giúp người Việt Nam thích nghi với múi giờ Slovakia
Khoảng cách 5 – 6 giờ giữa Slovakia và Việt Nam có thể khiến người lao động gặp chút khó khăn ban đầu trong việc thích nghi với múi giờ. Tuy nhiên, sau một thời gian làm việc và sinh hoạt, hầu hết lao động đều có thể điều chỉnh được nhịp sinh học.
Trước khi sang Slovakia, nên tập điều chỉnh giờ ngủ theo múi giờ Slovakia dần dần (đi ngủ và thức dậy sớm hơn hoặc muộn hơn tùy theo mùa).
Tìm hiểu trước về lịch làm việc và thời gian nghỉ ngơi để không bị sốc thời gian.
Sau khi đến Slovakia, hạn chế ngủ ngày quá nhiều để cơ thể quen dần với múi giờ mới.
Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nước và vitamin để giữ sức khỏe.
Dùng điện thoại hoặc đồng hồ có hiển thị 2 múi giờ (Việt Nam – Slovakia) để dễ dàng theo dõi.
Các ứng dụng như Google Clock, World Clock trên điện thoại giúp so sánh thời gian nhanh chóng.
Tóm lại, Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ? Câu trả lời là Slovakia cách Việt Nam 5 đến 6 giờ đồng hồ.
Trên đây là giải đáp thắc mắc Slovakia cách Việt Nam bao nhiêu giờ, bạn đọc có thể tham khảo thêm các thông tin khác ngay tại website https://xuatkhaulaodongbalan.edu.vn/, chúng tôi sẽ cập nhật liên tục những tin tức mới nhất về thị trường lao động quốc tế.
